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莲藕加一种调味料家常做法 会让你百吃不厌

时间:2019-08-23

  

莲藕加一种调味料家常做法 会让你百吃不厌

  2,锅里放油,放入葱姜爆香,放入五花肉片煸炒出油。姜特别配莲藕,包括炝拌莲藕也离不开姜的味道。 莲藕,属睡莲科植物,藕微甜而脆,可生食也可做菜,西红柿炒鸡蛋新做法没放一滴油用水炒蛋口感滑而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。近几年随着雾霾天气的增多,多吃些对抗雾霾的食物十分的必要。莲藕,对于肺部的清理有一定的作用,在今冬雾霾天气增多,不坊在家多吃些莲藕,来对抗雾霾天气。。。

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