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京楚优选:应季蔬菜豌豆营养丰富

时间:2019-08-06

  在选购豌豆时,要选深绿色、有光泽的新鲜豆子,掐一下,嫩的有水流出,老的则硬硬的。豌豆中的钙和磷的含量并不高,所以,我们在食用豌豆的时候,要注意选择钙的含量比较高的配菜,例如白菜或是一些豆制品,这样的配菜既增加了口感又提高了营养。

  京楚优鲜商城是一家基于互联网技术的现代生鲜购物服务平台,精选全国优质美食,搭建从产地到消费者之间的产品直供桥梁,主要提供时令鲜果、茗茶饮品、粮油副食等产品。主营中高端水果产品,包括进口和国内优质鲜果。

  京楚优选:豌豆是应季蔬菜,颗粒圆润鲜绿,十分好看。豌豆可不是只以外貌取胜,它含有丰富的维生素A,有护眼的食疗功效;另外,其维生素C含量比干豆要高得多,好吃又有助于提高免疫力。豌豆富含镁、锌、蛋白质和维生素PP等,对心脏保健具有很好的功效。

  京楚优鲜商城致力于为注重生活品质的广大用户提供来自全球的优质食材,让客户享受到真正的“绿色、有机、新鲜、健康”的全球鲜果,为您追寻食材自然的味道。返回搜狐,查看更多

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