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西兰花蔬菜饼营养美味又瘦身春天吃正合适

时间:2019-07-16

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  西兰花是大家日常生活中,经常会吃到的一种蔬菜之一,还有一种叫法是花椰菜,被也称做绿菜花。西兰花最常见的做法就是两种,凉拌或者素炒。今天给大家推荐一款西兰花饼子,相信很多人没有吃过,今天就给大家开开眼!

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  西兰花的含水量高达90%以上,而热量较低,对减肥的朋友来说,既可以填饱肚子,又不会使人发胖。常吃西兰花还可以抗衰老,防止皮肤干燥,是一种很好的美容佳品。西兰花是十字花科蔬菜,富含维生素C,多食对身体有益处!今天就教大家做好吃的西兰花蔬菜饼,减肥又美味!

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